S?a chua và các lo?i th?c ph?m giàu l?i khu?n r?t t?t cho h? tiêu hóa c?a ng??i m?i nâng m?i và c?i thi?n h? th?ng mi?n d?ch m?t cách t?i ?u.N?u ?n quá nhi?u lo?i t??ng ?t này không ch? gây nhi?u bi?n ch?ng nguy Hello?m mà còn ti?m ?n nguy c? ung th?.H?i s?n, th?t gà: Trong nh?ng th?c ph?m này ch?a nhi?u protein t?t cho c? th? nh?ng